Thu nhập giảm vì Covid-19, nhưng tôi có thời gian chạy bộ

bạn đọc Tran Anh chia sẻ trong gần hai tháng phòng dịch Covid-19 vừa qua.

Mùa dịch Covid-19, chúng ta được gì? À, đương nhiên là sẽ mất nhỉ, công việc, thu nhập, rồi các con các cháu bị đứt quãng việc học ở trường. Rồi chúng ta sẽ mất sự an toàn nữa. Cảm tưởng như con virus nCoV sẽ đến nơi chúng ta ở ngay tương lai.

Nhưng tôi cho rằng, tuy dịch bệnh là điều không ai mong muốn, chúng ta được rất nhiều. Chúng ta có nhiều thời kì hơn cho bản thân, và gia đình. Gần hai tháng qua, công việc kinh doanh của nhà tôi chậm lại, không còn guồng máy hoạt động sôi nổi như trước Tết. Đồng nghĩa với thu nhập giảm, nhưng vẫn sống khỏe, chưa đến mức lo ngày mai sẽ ăn gì. Đồng nghĩa với việc mình có nhiều thời kì rảnh hơn.

Hơn một tháng rưỡi qua, là lúc tôi vận động hăng hái. Bất cứ khi nào cảm thấy không ổn, tôi chọn cách ra ngoài đi, chạy bộ, hít đất, lên xà. Tôi không kỳ vọng sự bất ổn này sẽ qua mau mà chỉ hội tụ vào việc vận động.

Tôi đặt chuông báo thức 5h sáng dậy đi bộ. Kết quả là tôi đã nâng cao được độ to của các cơ bắp cần phải to, như là cơ tay, cơ chân, hay cơ bụng. Không cần phải đến những phòng tập gym, bạn có thể tập tại nhà, chỉ cần một chiếc ghế, hay những cái chai nhựa. Chỉ cần cho cát vào những cái chai là bạn đã có thể tạo thành những cái tạ rồi. quan yếu là bạn có muốn hay không? Nếu bạn muốn, bạn sẽ tìm cách. Nếu bạn không muốn, bạn sẽ tìm lý do.

Một số người khi đối diện với Covid-19, họ đã sợ hãi và buông xuôi. Còn tôi, tôi chọn cách đi xuyên qua nó, và vượt lên nó. Xác xuất thống kê cho thấy, tỷ lệ người có sức đề kháng tốt vượt qua được căn bệnh viêm phổi do Covid-19 gây ra là rất cao. Vậy thì, thay vì lo âu, buông xuôi, vì sao không chọn cách nâng cao sức đề kháng?

Dù sao thì, đó cũng là việc dễ làm hơn, và tỷ lệ thành công cao hơn. Dịch Covid-19, là nhịp để chúng ta cầu mong lại, cuộc sống của chúng ta thực sự có ý nghĩa như thế nào? Điều gì thật sự là Quan trọng?

chia sẻ bài viết của bạn cho trang Ý kiến .

Hệ thống AI chẩn đoán ung thư phổi

TS Trần tổ quốc là Chủ nhiệm đề tài phát triển hệ thống dựa trên dữ liệu từ ảnh chụp cắt lớp vi tính thực tại, cho máy học và nhận biết bằng công nghệ trí não nhân tạo (AI) phối hợp nền móng tính hiệu năng cao.

Trong nghiên cứu này, nhóm đề xuất việc xây dựng xác mô hình trí não nhân tạo dùng các công nghệ tiên tiến nhất hiện giờ (học sâu) để dò tìm và phát hiện tự động vị trí, kích thước các nốt, khối u phổi trên phim chụp cắt lớp vi tính.

hiện giờ các mô hình đề xuất của nhóm đã đạt được độ nhạy và độ chính xác là trên 80% trên bộ dữ liệu nước mẹ tế của Viện Ung thư Quốc Gia Mỹ và Quỹ Viện Y tế nhà nước Mỹ (với hơn 240.000 trường hợp từ 1.300 nghiên cứu khác nhau, mỗi trường hợp bao gồm hình ảnh chụp cắt lớp do bác sĩ đã đánh giá độc lập, tệp ghi lại kết quả phát hiện và chẩn đoán các nốt sần, khối u phổi) và bộ dữ liệu mẫu về ung thư phổi ở Việt Nam do nhóm thu thập từ Bệnh viện K.

Ví trí, kích thước của khối u phổi được định vị tự động bởi mô hình học sâu. Ảnh: NVCC

Với sản phẩm mẫu xây dựng, đề tài hướng tới việc tạo ra một hệ thống phần mềm nhằm bước đầu tương trợ tình trạng quá tải bác sĩ ở các bệnh viện tuyến trung ương và tương trợ các bác sỹ ở tuyến tỉnh, các bác sỹ ở vùng sâu vùng xa trong việc nâng cao hiệu quả và độ chính xác của chẩn đoán bệnh ung thư phổi.

TS Sơn cho biết, mục tiêu dài hơi của hệ thống phần mềm tương trợ chẩn đoán ung thư phổi là giúp gạn lọc sớm ung thư phổi nhằm nâng cao tuổi thọ sống cho bệnh nhân và việc khai triển dùng hệ thống vào thực tại quá trình chắt lọc và chẩn đoán ung thư phổi ở các bệnh viện và phòng khám trên cả nước.

"Nhóm đang nghiên cứu các kỹ thuật phân chia thể tích lá phổi để loại bỏ các khu vực bên ngoài phổi, giúp tăng độ chuẩn xác trong phát hiện, phân loại khối u. Nhóm sẽ nối phối hợp với bệnh viện K và một số bệnh viện tuyến tỉnh tại địa phương để xây dựng bộ dữ liệu ảnh cắt lớp vi tính mẫu về ung thư phổi ở Việt Nam, đánh giá và tiến hành chẩn đoán thể nghiệm trên người bệnh cụ thể", TS Sơn nói và coi đây là một bước tiến trước hết của nhóm trong việc xây dựng một sản phẩm mẫu tương trợ sàng lọc sớm ung thư phổi ở Việt Nam.

Tại Việt Nam, trong năm 2018, ung thư phổi chiếm vị trí số 2 cả về số ca mắc mới (23.667 ca, chiếm 14,4% tổng số ca mới) và tử vong (20.710 ca, chiếm 18,0% tổng số ca tử vong) (Theo GLOBOCAN 2018). Ung thư phổi chia làm hai dạng chính là ung thư phổi tế bào nhỏ, chiếm 15% và ung thư phổi không tế bào nhỏ, chiếm 85%.

Nghiên cứu được đăng trên trên hai tập san quốc tế thuộc danh mục SCIE Journal of Healthcare Engineering và Journal of Real-Time Image Processing .

Thầy giáo sáng tác ca khúc chống đại dịch

Sáng 19/3, thầy Trần Phương, người đào tạo hàng trăm học trò giành huy chương Toán quốc tế, đã hoàn thiện video ca khúc "Thế giới cùng chống đại dịch virus corona".

thân phụ Toán sáng tác ca khúc về virus corona

Ca khúc "Thế giới cùng chống đại dịch virus corona".

Thầy Phương kể cuối tuần trước, trong chuyến công tác tại TP HCM, thầy gặp thầy thuốc Nguyễn Mạnh Thắng (Viện Khoa học Thể dục Thể thao). bác sĩ Thắng san sớt khái niệm, sự khác biệt giữa vi trùng với virus và chủng mới của virus corona mà WHO gọi là SARS-COVID 2, song song đánh giá việc phản ứng nhanh, toàn diện của Việt Nam đã phần nào hạn chế tốc độ lây.

"Anh Thắng cho tôi xem bài thơ về đại dịch. Ngay lập tức, tôi nảy ra ý tưởng dùng ý chính của bài thơ để phổ nhạc. Tối hôm sau, tôi đệm hát demo tại một quán cafe ở TP HCM cho bạn bè nghe, nhận được sự ủng hộ nên quyết định phổ quát ca khúc này", thầy Phương nói, san sớt đã sáng tác hàng chục ca khúc nên không mất nhiều thời gian để thực hiện.

kiền Trần Phương (phải) và bác sĩ Nguyễn Mạnh Thắng. Ảnh: Nhân vật cung cấp.

Ngày 18/3, bài hát với phần lời dựa trên bài thơ của bác sĩ Thắng được nhạc sĩ Hoàng Trung Đức hòa âm phối khí và ca sĩ Hoàng Dung bộc lộ. Thầy Phương hy vọng bài hát được đón nhận, giúp mọi người nâng cao ý thức bảo vệ sức khỏe trong đại dịch ( ).

Trước đó, một số thầy cô sáng tác bài hát kêu gọi đẩy lùi Covid-19, như thầy Nguyễn Xuân Khang, Hiệu trưởng trường Marie Curie, có bài "Ông bà anh thời Covid-19" với phần nhạc là bài "Ông bà anh" của tác giả Lê Thiện Hiếu. Một số bố tổ chức ghi hình trên nền bài hát "Ghen Cô Vy" như một cách tuyên truyền, bộc bạch sự lạc quan trước dịch bệnh.

Đến ngày 19/3, 173 nhà nước, vùng lãnh thổ xuất hiện Covid-19, làm hơn 218.380 người nhiễm bệnh và 8.930 người chết. Việt Nam ghi nhận 76 ca nhiễm, trong đó 16 người đã khỏi.

thân phụ nhảy 'Ghen Cô Vy'

thầy giáo trường Edison (Hưng Yên) nhảy "Ghen Cô Vy".

Vợ chồng diễn viên Thủy Tiên góp 30 tỷ đồng thiện nguyện

Sáng 20/3, ở buổi gặp đại diện Ban túc trực Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam TP HCM, vợ chồng bà Thủy Tiên cho biết số tiền 25 tỷ đồng dùng để chi trả các thiết bị y tế. Trước đó, gia đình bà đã TP HCM 6,2 tỷ đồng lắp chín phòng cách ly áp lực âm dùng trong điều trị người nhiễm nCoV.

Hiện Thảo Tiên, con gái bà Thủy Tiên, - " " - bình phục tốt sau thời kì điều trị ở Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới TP HCM vì nhiễm nCoV. Thảo Tiên mong muốn sau này dự các hoạt động đóng góp cho ngành y tế nước nhà. Ông Johnathan Hạnh Nguyễn dự kiến để con gái đại diện gia đình điều hành quỹ từ thiện của công ty.

Vợ chồng cựu diễn viên Thủy Tiên cùng con trai (trái) và người thương của anh trong sự kiện tháng 10/2019. Ảnh nhân vật cung cấp .

Thảo Tiên sống ở London (Anh). Là một fashionista, cô cùng mẹ thường xuyên xuất hiện ở các tuần lễ thời trang lớn tại , London và . Vừa qua, cô bay từ Anh sang Italy dự Milan Fashion Week từ ngày 21 đến 23/2. Cô từng dự tiệc và gặp "bệnh nhân 17" cùng nhiều người Anh khác đêm 27/2 tại London. Sau đó, cô ho, đến bệnh viện tại Anh khám và được yêu cầu cách ly tại nhà, không có chỉ định xét nghiệm. Cô về trường bay Tân Sơn Nhất sáng 9/3.

là gương mặt lừng danh của làng điện ảnh Việt Nam thập niên 1990. Sau khi thành thân với thương gia Johnathan Hạnh Nguyễn, chị rút khỏi showbiz để kinh dinh cùng chồng. Họ có hai người con là Thảo Tiên (23 tuổi) và (20 tuổi).

Cũng thuần khiết 20/3, Nghệ sĩ Ưu tú Trịnh Kim Chi trao 73 triệu đồng cho đại diện Thường trực Ủy ban Mặt trận giang sơn Việt Nam TP HCM, ủng hộ ngành y tế chống dịch.

Hiện, Việt Nam ghi nhận 85 ca nhiễm nCoV, trong đó 17 ca được chữa khỏi. Riêng TP HCM có 17 trường hợp (3 ca phục hồi), 3.843 người đang được theo dõi tại khu cách ly tụ họp và 633 trường hợp đang cách ly theo dõi tại nhà.

Vân An

Cuộc sống trở lại bình thường ở Trúc Bạch sau 14 ngày cách ly: Người chăm chỉ quét dọn, người đạp xe, câu cá

21h10 ngày 20/3, phố Trúc Bạch từ số nhà 79 tới 137 đã được tháo rào cách ly.

Sau một đêm náo nức, vui đùa nên mọi người vẫn còn chưa dậy sớm, con phố thông thoáng vắng vẻ.

Riêng ngôi nhà 125 Trúc Bạch của bệnh nhân số 17 vẫn được rào chắn theo dõi.

Sau nhiều ngày cách li, hôm nay người dân mới được đi chợ.

Sau tròn 14 ngày ai cũng tỏ ra náo nức ham thích.

Bác Lê Đình Hiệp trú tại số 95-97 Phố Trúc Bạch, san sẻ việc trước tiên bác muốn làm là sẽ đi dạo 1 vòng sau khi quét dọn vệ sinh trước khu nhà mình sống.

Người dân vác cần đi câu cá.

Cô Nguyễn Thị Thịnh ở số 101 Trúc Bạch cho biết, việc trước tiên mà cô làm bữa nay là quét lá trong khu vực này. Đã thành thông lệ, cô và những đàn bà sinh sống tại đây thẳng tắp thu vén quanh khu vực để đảm bảo công tác vệ sinh môi trường cũng như tạo cảnh quan thoáng mát sạch sẽ.

Cô san sẻ: "Mình dặn các chị em trong khu phố ở đây lực lượng chức năng đã canh cho dân ngủ, gác cho dân thì chị em phụ nữ cũng nên đóng góp chút công sức bằng cách quét dọn vệ sinh. Đẩy lùi virus".

Các nhân viên vệ sinh môi trường thực hành công việc của mình.

Chiếc xe ô tô của người dân được lau chùi để có thể chuyển di đi ra ngoài sau nhiều ngày trong cách li.

bữa nay người đàn ông này đã có thể thoải mái quay lại với thị hiếu đạp xe của mình.

Đoạn nhỏ phố Trúc Bạch hoan hỉ trong đêm được gỡ cách ly.

2 mẹ con cùng mắc ung thư dạ dày, bác sĩ cảnh báo mọi người tuyệt đối đừng mắc phải sai lầm này với đồ ăn thừa

Dẫu biết rằng ung thư không thể đến nhanh chỉ sau vài lần buông thả bản thân ăn uống vô tội vạ. Nhưng nếu cứ chủ quan với tâm lý như vậy, vô hình chung sẽ hình thành nên một thói quen khó bỏ, từ đó mầm mống ung thư sẽ dần hình thành, đến khi được phát hiện thì tình trạng đã nghiêm trọng.

Một trường hợp ung thư mà nguyên nhân bắt nguồn từ nếp ăn uống không lành mạnh, được bác sĩ Trần Giang Mộc, phó trưởng khoa Tiêu hóa tại bệnh viện kết liên thứ 2 của Đại học Y Phúc Kiến, Trung Quốc sẽ cảnh tỉnh tất mọi người. thầy thuốc Trần cho biết 3 tháng trước có một cô gái 27 tuổi ở Tuyền Châu đến bệnh viện và nói rằng mình bị đau bao tử. Chẩn đoán sơ bộ thì cô gái bị viêm loét bao tử , tá tràng, nhưng cần phải nội soi mới biết chuẩn xác được tình trạng bệnh.

nếp ăn uống không lành mạnh khiến cô gái mắc ung thư bao tử ở tuổi đời còn rất trẻ. (Hình minh họa)

Tuy nhiên, cô gái nói rằng mình sợ nội soi nên đã chối từ. bởi vậy, bác sĩ Trần khuyên cô thực hành thẩm tra không xâm lấn như siêu âm Doppler màu và lấy máu xét nghiệm. Kết quả cho thấy CEA (kháng nguyên carcinoembryonic) trong máu cao, có một khối u trong đường tiêu hóa đang di căn. Sau khi nhập viện, thầy thuốc một lần nữa khuyên cô nên nội soi dạ dày. Lần này chính xác căn bệnh mà cô đang mắc phải là ung thư bao tử.

thầy thuốc Trần cũng san sẻ thêm là trước đó mẹ của cô gái này cũng đã tử vong vì ung thư bao tử khi ở tuổi 40. Các thầy thuốc nhận định 2 mẹ con họ có những triệu chứng giống nhau, độ tuổi phát khởi và tình trạng bệnh lý rưa rứa đến mức đáng sửng sốt. Sau khi tìm hiểu thì được biết 2 mẹ con bệnh nhân nhiều năm nay có nếp hâm lại thức ăn thừa.

lề thói hâm lại đồ thừa khiến cho cả 2 mẹ con bị mắc ung thư bao tử.

Trong số những lề thói ăn uống không lành mạnh, ảnh hưởng xấu đến cơ thể thì lề thói giữ đồ thừa và hâm nóng lại là nguyên do gây ung thư đường tiêu hóa phổ biến nhất. bác sĩ Trần nói rằng hàm lượng chất nitrite trong thức ăn thừa để qua đêm chính là độc tố gây ra ung thư. Việc bộc trực ăn thức ăn thừa sẽ làm tăng nguy cơ ung thư đường tiêu hóa như dạ dày, thực quản, gan.

bác sĩ Trần nhấn mạnh chính môi trường sống chung và ảnh hưởng thói quen ăn uống của các thành viên trong gia đình góp phần làm tăng nguy cơ ung thư. Ngoài thói quen ăn đồ thừa, 2 mẹ con trên còn thích ăn dưa chua, thực phẩm hun khói và nêm nếm quá nhiều muối. lề thói ăn uống này tạo điều kiện cho vi khuẩn Helicobacter pylori (H.Plylori) phát triển mạnh.

• Những người "miễn nhiễm" với bệnh ung thư đều có chung 7 dấu hiệu nhỏ này: Hãy kiểm tra xem bạn có đủ hay không!

Tập thói quen tốt và hăng hái phát hiện dấu hiệu tiền ung thư

thầy thuốc Trần cho biết những người có nguy cơ mắc ung thư bao tử cao thường trên 40 tuổi, nhất là với người từng bị viêm hoặc loét bao tử. Ngoài ra, còn một số nguyên tố có nguy cơ cao khác của ung thư dạ dày là do thói quen ăn mặn, hút thuốc, nghiện rượu…

Muốn ngăn ngừa ung thư bao tử đối với những người thuộc nhóm có nguy cơ cao, cách tốt nhất là nên nội soi bao tử định kỳ để kịp thời phát hiện khối u phát triển. ngoại giả nên tăng cường bổ sung những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa nhất là trà xanh và vitamin tổng hợp. Việc thiết lập lối sống tốt cũng có thể phòng ngừa được căn bệnh này.

rốt cục, thầy thuốc Trần nhắc nhở thêm là những người trên 40 tuổi dù là nam hay nữ thì cũng nên đi khám sức khỏe định kỳ thẳng tắp. mặc dầu không có triệu chứng về đường tiêu hóa thì cũng cần phải nội soi cả dạ dày để phát hiện kịp thời mầm mống bệnh.

Theo Sohu