Cuộc sống bận rộn của các bậc làm cha làm mẹ cộng với điều kiện kinh tế phát triển, đã vô tình tạo nên sự tiếp tay đáng kể cho vấn đề này, khiến các em ngày càng đam mê và có thể nói là “nghiện” các thiết bị di động thậm chí dẫn đến nghiện game và nó gần như món ăn ý thức chẳng thể thiếu hàng ngày, nhất là khi thời gian giành cho những sân chơi hữu ích ngày một bị hạn chế với các em.
Nhận diện trẻ nghiện game, internet, mạng tầng lớp
- Luôn nghĩ về game, internet, mạng từng lớp, lúc nào cũng tìm tòi để chơi và sử dụng.
- Cảm thấy phấp phỏng, ủ rũ, khó chịu hoặc dễ bị kích thích khi giảm thời kì, không được chơi hay không được dùng.
- Sa sút học tập, giảm chất lượng cuộc sống, mất dần các mối quan hệ ý nghĩa do dành nhiều thời gian cho game, internet và mạng tầng lớp. (Không quan tâm đến người xung quanh, thu hẹp giao du với mọi người).
- Chơi game, sử dụng internet hoặc mạng tầng lớp quá 6 giờ/ngày. (Nghiện).
“Thế giới ảo” rất có thể dần thay thế “cuộc sống thật” và gây ra các vấn đề về sức khỏe, học tập, công việc cũng như các vấn đề về trạng thái căng thẳng, trầm cảm, lo lắng hay rối loạn giấc ngủ.
Ảnh minh họa
nguyên do
- Phụ huynh bận rộn, ít quan tâm, san sẻ, ít dành thời kì cùng tạo ra những sân chơi hữu dụng để giúp giải tỏa những găng tay nội tâm của trẻ.
- Do thiếu vắng sự yêu trông nom của cha hoặc mẹ (thí dụ những gia đình ly tán gây rối nhiễu về mặt tâm lý của trẻ dẫn đến việc khoảng đến các thiết bị điện tử để giải tỏa tâm lý, sức ép cuộc sống…).
- Do thiếu vắng những huých trong cuộc sống thường ngày, gặp các rối loạn khó khăn trong học tập, công việc hay mối quan hệ với mọi người xung quanh.
- Để lẩn tránh đối diện với những vấn đề sức khỏe, thể chất và tâm lý như: lo âu, trầm cảm…
- Do sự quyến rũ của game, internet và mạng từng lớp có nhiều nguyên tố khiến người chơi dễ bị quyến rũ như: thích sắm vai, tính mạo hiểm, đua tranh, chiến thắng và phần thưởng…
- Game, internet, mạng xã hội còn giúp người dùng ẩn danh thoải mái lụi, kết giao, hẹn hò, giãi tỏ những nghĩ suy, quan điểm cá nhân chủ nghĩa hay tạo lập hình ảnh cá nhân theo cách mình mong muốn.
Giải pháp hạn chế trẻ dùng thiết bị di động
- bác mẹ cần là một tấm gương trong việc sử dụng và kiểm soát việc dùng các thiết bị di động để chơi game, internet và mạng tầng lớp, vày mọi thái độ và hành động của các bậc phụ huynh luôn là bài học thực tế sâu sắc để các con noi theo và học tập mỗi ngày.
- ba má cần dành thời gian tìm hiểu, cùng sử dụng, đặc biệt là chỉ dẫn con sử dụng và phòng ngừa tác động xấu từ game, internet, và mạng tầng lớp.
- ba má cần dành thời gian quan tâm, nhấc, và xây dựng mối quan hệ thân thiết với trẻ, để sớm phát hiện những vấn đề khó khăn, găng, rối nhiễu tâm lý để hỗ trợ giải tỏa kịp thời.
Chúng ta phải làm gì khi trẻ có dấu hiệu mê say hoặc nghiện game, internet và mạng tầng lớp?
- bác mẹ phải gần gụi và lên kế hoạch xây dựng, cách thức kiểm soát chừng độ sử dụng các thiết bị điện tử và cùng trẻ hợp nhất thực hiện duyệt y những cam kết
- Ngắt kết nối mạng khi không thực sự cấp thiết.
- Dùng phần mềm quản lý tự ngắt máy tính, điện thoại.
- Cùng lập thời gian biểu và cho trẻ dự các hoạt động hữu ích như giải trí, thể thao, hoạt động gu, hoạt động tập thể ngoài trời, và luôn có sự tương trợ để trẻ thực hiện đảm bảo thành công. Luôn khuyến khích động viên kịp thời để trẻ có hứng dự hăng hái.
- Khi cần, cho trẻ đến các cơ sở y tế có các chuyên khoa với một số chuyên gia có chuyên môn như: Tâm lý học đường, chuyên gia tâm lý lâm sàng, chuyên gia tham vấn tâm lý…
Chuyên viên Tâm lý MAI THỊ NGUYỆT
0 nhận xét:
Đăng nhận xét