Trước đây chắc hẳn ai cũng từng nghe về mối liên can giữa việc dùng điện thoại di động sáng ý (smartphone) với những cơn đau, ví dụ như dùng nhiều thì mỏi mắt hay nhức đầu chẳng hạn. Tuy nhiên thì từ đó đến giờ, những quan điểm ấy chỉ dừng lại ở chừng độ giả thuyết và phỏng đoán, bởi vẫn chưa có một bằng cớ xác thực nào.
Dùng điện thoại di động liệu có thật sự liên kết với các cơn đau đầu không?
Thế nhưng mới đây, một nghiên cứu mới từ các nhà khoa học Ấn Độ công bố rằng, dùng smartphone nhiều thật sự có liên can đến việc đau đầu lẫn mức độ nghiêm trọng của nó. Có thể hiểu một cách khác là, càng dùng smartphone thì chứng đau đầu sẽ trở nên trầm trọng hơn.
Họ đã tiến hành điều tra trên 400 người mắc bệnh đau đầu nguyên phát bao gồm đau nửa đầu, đau đầu do găng tay và các loại khác không do bệnh gây ra. Kết quả cho thấy, những người yêu nguyện dùng smartphone có thiên hướng dùng nhiều thuốc giảm đau hơn so với những người không dùng smartphone.
"Hiệp hội chúng tôi đã nhận thấy rằng, việc dùng smartphone là duyên do tiềm ẩn khiến cơn đau đầu trở thành tối dạ hơn. Bên cạnh đó, nó cũng chứa đựng nhiều vấn đề khác chưa được khám phá mà chúng tôi hy vọng rằng những nghiên cứu trong tương lai sẽ làm sáng tỏ" – Tiến sĩ Deepti Vibha, trưởng nhóm nghiên cứu kiêm PGS thần kinh học tại Viện Khoa học Y tế Ấn Độ (New Delhi) cho hay.
Đã đau đầu mạn tính còn dùng smartphone quá nhiều thì chỉ khiến bệnh tình thêm nặng thôi chị em nhé.
Bên cạnh đó, cũng có một nghiên cứu khác tại một trọng điểm coi ngó Ấn Độ về vấn đề này. Cụ thể, những người thương nguyện sẽ được phát bảng câu hỏi đánh giá về việc dùng smartphone và lịch sử của những cơn đau đầu gần đây. Sau khi tổng hợp, các nhà khoa học nhận thấy có đến 96% những người thường dùng smartphone hay uông thuốc giảm đau hơn so với 81% nhóm người không dùng.
Chưa hết, nhóm người tình nguyện dùng smartphone cũng cho biết họ hoàn toàn dứt cơn đau đầu đến 84% sau khi uống thuốc giảm đau. Nó cũng đồng nghĩa với việc, smartphone chính là ngọn ngành của mọi chứng đau đầu từ nhẹ cho đến dai dẳng mãn tính. Ngoài ra, họ cũng luôn có cảm giác như được "cảnh báo" trước là sẽ đau nửa đầu hay thậm chí là động kinh nếu xài smartphone liên tiếp.
Dù nghiên cứu đã khẳng định việc xài smartphone có thể gây đau đầu, nhưng nó vẫn chưa làm rõ được nguyên nhân vì sao. Trước tình hình này, Bệnh viện Brigham and Women thuộc trường Y Harvard (Mỹ) cho biết có thể một đôi hành vi vô thức đã khiến cho việc sử dụng smartphone gây đau đầu. thí dụ như là ưỡn cổ ra phía trước để bấm điện thoại hay căng mắt quá vào màn hình.
"Chứng căng mắt lẫn đau đầu sẽ xảy ra và có thể trở nặng hơn nếu dùng điện thoại quá mức cho phép hoặc để quá sát mặt. Tuy căn nguyên của vấn đề này chưa rõ ràng, nhưng có thể điểm qua một vài lý do cơ bản nhất như là do ánh sáng từ màn hình, mỏi mắt, bao tay khi liên tiếp dùng smartphone…" - tấn sĩ Heidi Moawad, nhà thần kinh học giảng dạy tại Đại học Y khoa Case Western Reserve và Đại học John Carroll, cho biết trong một bài xã luận nghiên cứu.
Vậy làm sao để cải thiện tình trạng này?
Theo tấn sĩ Christopher Gottschalk - trưởng khoa thần kinh học Đại học Yale cho biết, nghiên cứu vẫn chưa khẳng định hoàn toàn dùng smartphone là nguyên nhân trực tiếp gây ra những cơn đau đầu. Nhưng những người dùng smartphone vẫn nên chú ý hơn về việc, chứng đau đầu có trở thành tệ nạn hơn theo thời gian hay không.
"Người dùng smartphone hãy thử kích hoạt các chế độ rảnh tay hay giọng nói để có thể hạn chế cầm điện thoại nhưng vẫn làm được nhiều nhu cầu cấp thiết. Ngoài ra, hãy thử dùng các loại thuốc không kê đơn hay xông tinh dầu bạc hà, hoa oải hương để làm giảm cơn đau đầu. Việc bổ sung magiê cho thân thể cùng thực hành các kỹ thuật thư giãn cũng làm giảm bớt tình trạng này" – Ông Moawad, đại diện Trường Y Harvard cho biết.
Trước mắt các nghiên cứu tiếp theo sẽ hướng đến việc hiểu đầy đủ về tác động của smartphone đối với sức khỏe con người. Tóm lại, cái gì cũng có mặt tích cực và tiêu cực, nên việc dùng smartphone cần phải hợp lý và không nên lạm dụng để bảo vệ bản thân khỏi các cơn đau đầu dai dẳng.
Theo CNN
0 nhận xét:
Đăng nhận xét